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Krav Maga

 20,00 200,00

Moderner Nahkampf mit den Wurzeln der klassischen Kampfkünste. Krav Maga bietet ein effektives System für waffenlose und bewaffnete Selbstverteidigung.

Dank seiner Einfachheit ist es für realistische Filmkämpfe bestens geeignet und schnell zu lernen.

Für Neueinsteiger und Quereinsteiger.

Krav Maga wird in Wien von Yamas.org durchgeführt. Weitere Details zum Kurs.

  

Krav Maga Training in Wien

Authentische Action lässt sich am einfachsten von der Realität ableiten. Daher setzt Fighting for Film auf Krav Maga als realistisches, lebendiges, modernes System um zivile, polizeiliche und militärische Auseinandersetzungen glaubhaft darzustellen.

Diese glaubhafte Basis lässt sich bestens verfeinern mit der Magie der Inszenierung, um Sicherheit ebenso zu gewährleisten wie eine größtmögliche visuelle Wirkung. Dazu dient unser dediziertes Stunt Training. Dort können wir aber nur mit den Lego-Bausteinen der Bewegung arbeiten, welche unsere Darsteller bereits mitnehmen. Daher empfehlen wir jegliche Kampfkunst Kurse, um das physische Repertoire zu erweitern.

Krav Maga bietet sich aus folgenden Gründen an:

  • Einfach zu lernen.
  • Als modernes Nahkampf-System entspricht es dem Trend zu authentischen Kämpfen im Film.

Deckt unbewaffneten und bewaffneten Kampf ab.

Instiktive Selbstverteidigung

Krav Maga steht für einfache und effektive Bewegungsmuster für den Umgang mit physischen Konfrontationen.

Ziel ist es, effektive Verhaltensmuster für die Selbstverteidigung zu begreifen und nachhaltig einzuüben, um sie zunehmend intuitiv abrufen zu können. Dazu fokussieren wir uns auf sehr wenige und einfache Techniken und variieren diese in unterschiedlichsten Situationen.

Ganz ohne Film-Tricks lernen Sie im Krav Maga Kurs die Grundlagen physischer Konfrontationen:

  • Verteidigung durch Ausweichen, Blocken und Kontern.
  • Befreien aus Würgegriffen und Hebeln.
  • Sicheres Fallen und Aufstehen.
  • Kommunikation mit Aggressoren und Körpersprache.
  • Analyse von Gefahrensituationen und Deeskalation.

Den Ernstfall begreifen

Was funktioniert wirklich in Stresssituationen? Wie setzt man sich gegen einen physisch überlegenen Angreifer zur Wehr?

Wir erweitern unser Verständnis von Angst, Gefahrensituationen, Anatomie und Biomechanik, und verflechten sie mit praktischer Erfahrung mit unterschiedlichen Situationen und Aggressoren.

  • Realistische Prinzipien des Nahkampfes.
  • Getroffen werden, Biomechanik.
  • Sicheres Fallen.
  • Spannung und Entspannung in der Partnerarbeit.
  • Einfache Angriffs- und Verteidigungsprinzipien für alle Formen des bewaffneten und unbewaffneten Nahkampfs.
  • Szenarientraining zu gängigen Konfrontationen.

Krav Maga – Inhalte des Trainings in Wien

Neben einem körperfreundlichen Aufwärmen und stets respektvollem Umgang mit unseren Trainingspartnern liegt der Fokus des Trainings auf folgenden Punkten:

  • Ausweichen und Abwehren.
  • Schlagen und Treten.
  • Eintrainieren sinnvoller Reaktionsmuster für die gängigsten zivilen Selbstverteidigungs-Situationen.
  • Drills und Variationen einfacher Prinzipien.

Weiters fließen natürlich weitere Themen zur Selbstverteidigung ein:

  • Aufmerksamkeit.
  • Verbale und non-verbale Deeskalation.
  • Umgang mit Waffen und improvisierten Waffen.
  • Sicherungstechniken und Entkommen aus Hebeln und Würgegriffen.
  • Biomechanik im Kampf und Anatomie zur Notwehr.
  • Notwehrrecht in Österreich.

Behutsamer Trainingsaufbau

Eine wichtige Grundlage für jedes langfristige Training ist ein respektvoller Umgang mit dem eigenen Körper und den Trainingspartnern. Ein entsprechender Übungsaufbau gewährleistet einen sicheren Rahmen für anspruchsvolle Herausforderungen. Schrittweise gewöhnen wir uns an intensivere Belastungen, um Verletzungen vorzubeugen und schnell eine größere physische und mentale Einsatzfähigkeit zu erreichen.

Wöchentliches Krav Maga Training in Wien

Das Training findet an Schultagen jeden Mittwoch statt.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Die Prinzipien des Trainings sind immer die selben, jedoch wird ihre Tiefe erst mit Wiederholung und Variation begreifbar. Eine einzelne Einheit sollte einen Einblick in die wichtigsten Strukturen geben. Ein Semester sollte einen Überblick über die Überlebensstrategien geben und das Bewegungsrepertoire entsprechend erweitern. Ein Jahr regelmäßiges Training sollte physische Fortschritte und mehr geistige Gelassenheit in physischen Konfrontationen bringen. Wie jedes Handwerk und jede Bewegungskunst gibt es kein Ende der Fähgikeiten – es gibt stets neue Herausforderungen an denen wir wachsen können.

Ort

Der wöchentliche Kurs findet statt in der Castelligasse 25, 1050 Wien.

Einfach geradeaus rein gehen in den Turnsaal im Erdgeschoss.
Garderoben finden sich im Untergeschoss rechts.

Privatstunden finden im Regelfall in der Oberen Donaustraße 69, 1020 Wien statt.

Gerne leiten wir Kurse auch bei Ihnen am Betriebsgelände.

Einzeltraining Krav Maga

Alternativ zum Gruppentraining bieten wir auch individuelle Trainings für Darsteller oder für Gruppen. Sei es um Choreographien zu entwickeln, sich auf eine Rolle vorzubereiten, oder um mehr über Selbstverteidigung zu lernen.

Gruppengrößen von 2 bis 12 Teilnehmern sind ideal.

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Was ist Krav Maga eigentlich?

Krav Maga ist aus einer Auswahl an wirkungsvollen Selbstverteidungstechniken vieler Kampfkünste entstanden, mit dem Ziel Rekruten des israelischen Militärs möglichst schnell effektive Techniken zu vermitteln.

Sozusagen ein Crash-Kurs für den Kampf.

Über die Jahre hat sich ein differenziertes System entwickelt, welches unterschiedlichen Anforderungen im Militär, in der Polizei und in der zivilen Selbstverteidigung abdecken kann.

Das Krav Maga System welches bei FFF unterrichtet wird ist vom Israeli College for Security & Investigation anerkannt und heißt Tactical Defense of Krav Maga unter Master Teacher Roberto di Ronzi, Nahkampfausbildner von Spezialeinheiten der italienischen Anti-Terror-Polizei.

Kooperation mit Yamas.org

Der Kurs wird gemeinsam veranstaltet mit dem Verein Yamas.org, unter anderem mit Trainern von Fighting for Film. Die Kooperation ermöglicht es uns, eine sehr günstige Fortbildung im glaubhaften Nahkampf für Schauspieler und Filmemacher anbieten zu können.

  • Wöchentliches Training.
  • Sehr günstige Semesterbeiträge.
  • Authentisches Know-How für Stunt Fights.

Abgrenzung zu anderen Fortbildungen

Im Kurs wird nicht auf die Besonderheiten von Stunt Fights eingegangen!

Dazu empfehlen wir das Stunt Training, und aufbauend die Kurse Kampfchoreographie, Klingenchoreographie und Gun Fu.

Zur Vertiefung empfehlen das Schießtraining mit scharfer Munition, und den einzigartigen Kurs Police Techniques für die überzeugende Darstellung von Polizeiarbeit im Film.

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Mitzubringen

  • Gemütliches Trainingsgewand (z.B. Hosn) und Hallenschuhe (oder barfuß).
  • Persönliche Schutzausrüstung nach Bedarf (Zahnschutz, Tiefschutz, Protektoren, etc.).

Urkunde

Bei erfolgreichem Abschluss des Kurses gibts eine Teilnahmebestätigung:

Teilnahmebestätigung Urkunde Zertifikat Zeugnis Action Stunt Fight Fighting Film Bühne Theater Stuntman Stuntschule

Aufbauende Kurse

Nach erfolgreichem Abschluss dieses Kurses gehts z.B. mit folgendem Training weiter:

Gutschein für Krav Maga

Alle unsere Trainings sind auch als Gutscheine verfügbar:

Ideal zu verschenken zum Geburtstag, zur Hochzeit, zu Weihnachten, zur Firmenfeier oder zur Feier des Junggesellen, als Incentive, Gruppenerlebnis, oder einfach so für angehende Geheimagenten.

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Schenke neue Talente – und begleite die Beschenkten.

Eure Krav Maga Instruktoren

  • Raphaela Nistler, diplomierte Personaltrainerin, 1. Dan Jiu Jitsu und Kobudo, staatlich geprüfte Instruktorin.
  • Markus Weilguny, TDKM Assistant Instructor Class A, 1. Dan Karate, staatlich geprüfter Instruktor.

Wir freuen uns auf einen spannenden, sicheren und lehrreichen Kurs!

 

Fotos von Barbara Lachner, Tom Weilguny oder Markus Weilguny, so nicht anders angegeben.

Kurs

Schnupperstunde Krav Maga, Semesterkurs Krav Maga, Privatstunde Krav Maga

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